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薏米茶怎么泡|

薏米茶怎么泡

锅内不用加油,小火炒制薏米。然后将薏米炒至金黄色。

薏米茶怎么泡|

然后把一把红豆,一把薏米,清水冲洗干净,倒入养生壶。

接着在水壶内加水,开始加热。

然后水烧开继续煮15分钟。煮15分钟,再焖15分钟即可。

红豆薏米芡实茶怎么泡 红豆薏米芡实茶应该怎么泡

取出1到2包红豆薏米芡实茶直接放入杯子中,然后用开水冲泡五分钟即可使用。一包红豆薏米芡实茶可以冲泡大约300ml水,而且可以反复冲泡直至无味,但建议不要过夜。

红豆薏米茶怎么制作

食材主料;薏米1小把红豆1小把辅料冰糖适量赤小豆1小把黑豆1小把桂圆适量

步骤

薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净,干桂圆剥壳洗净,备用。

薏米、红豆、赤小豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。

锅中加等量水,薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟。

根据个人喜甜程度,放入适量冰糖。

加入桂圆干煮10分钟左右。

完成。


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