秋葵和香菇怎么一起吃
原料：嫩秋葵300克，鲜香菇150克，肉丝50克。
调料：食用油、盐、蒜米、青红椒碎。
做法：
秋葵洗净，入开水焯烫2分钟，捞出过凉，切成1厘米左右的段。
香菇洗净，切十字刀成四瓣，肉丝用油拌一下备用。
锅放油烧至八成热，下米蒜米爆香，下入肉丝儿和香菇丁，翻炒至香菇变软，放入切好的秋葵和青红椒碎，加适量盐，快炒均匀出锅。
原料：秋葵半斤，新鲜香菇半斤，肉一斤，葱、姜、盐、胡椒粉适量。
做法：
肉剁碎，葱，姜切末。
秋葵，香菇切末。
肉馅用花椒葱姜水调匀，在加入菜，调入盐，胡椒粉，生抽入味，最后在淋入香油，增加口感，锁定水分。
面粉加入一点盐，活成面团，醒30分钟，分成小剂子。
做了一锅锅贴，热锅把饺子排好，加点底油，加入水，盖好盖子，中小火，等水汽快干了，加点油，小火炕一下，饺子底微微焦就可以了。
秋葵和香菇能一起吃吗
秋葵和香菇能一起食用，秋葵中含有维生素、胡萝卜素以及多种微量元素，香菇中含有维生素、氨基酸、粗纤维等。两者的营养丰富，搭配在一起食用，不会危害身体健康，反而能提高免疫力，增强抗病能力，延缓衰老，对健康有益。
秋葵和香菇能一起吃
秋葵中含有维生素、胡萝卜素以及锌、硒等微量元素，香菇中含有丰富的维生素、氨基酸、粗纤维等，两者都是营养丰富的蔬菜，成分并不相克，可以搭配在一起食用。
秋葵含有的多种微量元素能增强人的体质，起到防癌、抗癌的作用。其含有的维生素和可溶性纤维，起到美容养颜的作用，坚持食用能使皮肤变得白皙、细嫩。
香菇中含有19种氨基酸，人体所需要的8中氨基酸，香菇就占了7种，食用能提高免疫力，香菇中的物质还能消除体内多余的过氧化氢，增强身体的抗氧化能力，延缓衰老。
香菇和秋葵能一起吃吗
一般情况下，秋葵和香菇是可以一起吃的，两者之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。
|秋葵和香菇怎么一起吃
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