温性食物有哪些|

温性食物有哪些

温性的食物有很多，像豆油、酒，还有生姜、葱、大蒜、胡萝卜、韭菜，以及水果荔枝、莲子、大枣还有李子，这些都是具有温性的特点，可以温补人体的内脏，对于改善体质有一定的好处。

温性食物在临床应用中，好是和寒性食物相搭配，这样调整阴阳效果最好。比如板栗就属于温性食物，可以补肾气、强筋骨、健脾胃，在临床中应用中可以很好的改善脾胃功能弱，身体虚弱的患者可以适当进行口服，对于患者出现的腹泻症状，可以通过板栗来进行调养。温性食物最好在专业人士的指导下来进行应用。

温性食物

从中医的角度来说，桃子是一种温性的水果，在食用桃子之后会增加身体中的燥热之气，而吃完桃子之后再还是要一些温性的食物，那么会加重燥热性，从而导致自身阳气过甚，易引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况。

常见的温性食物有：榴莲、羊肉、荔枝、龙眼等等。

温性食物

番石榴属于温性水果，所以在吃番石榴的时候要尽量少吃其他温性食物，例如榴莲、菠萝、牛羊肉等，不要食用后就会导致体内的内热加重。

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