茯苓如何服用|

茯苓如何服用

泡着喝

茯苓是不不溶于水的，怎么泡都泡不开的，一般都是用来煮粥，或者做糕点的，要么煮一下，再放蜂蜜。或者是不用蜂蜜，先用冷开水把粉搅匀，再用煮沸的牛奶加进去搅匀也可以。

白茯苓粥

用白茯苓与粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、润泽皮肤的作用。

茯苓糊

碗里倒入少量水加入一小勺茯苓拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。

桂枝茯苓胶囊如何服用

桂枝茯苓胶囊，中成药名。由桂枝、茯苓、桃仁、白芍、牡丹皮组成。具有活血，化瘀的功效。用于妇人淤血阻络所致经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可以用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属淤阻膀胱证，证见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。口服，一次3粒，一日3次，饭后服。前列腺增生疗程8周，其余适应症疗程12周，或遵医嘱。

茯苓可以单独服用吗

可以。茯苓粉的吃法主要是做成汤、做成粥、做成饼，也可以泡水喝，都可以使茯苓粉充分的发挥食用价值和药用价值。推荐用茯苓粉进行调治，冲泡之后呈深灰色，可以加蜂蜜进行口服，对于女性祛湿、美颜效果还是比较明显的。茯苓粉在临床上应用范围很广，可以治疗水肿、湿气大、脾胃不好以及心悸、失眠。临床上的茯苓粉具有祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫力、扩张血管、改善循环等众多作用。

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