火龙果禁忌与什么同食|

火龙果禁忌与什么同食

火龙果没有什么特别的禁忌，但以下一些内容还是要注意：

火龙果不宜与牛奶同食；

火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；

女性月经期间不宜食用火龙果。

火龙果禁忌与什么同食

暂无忌同食的食物。

火龙果味甘酸、性凉，含有水溶性纤维、铁、植物性蛋白、花青素、钾、维生素E、维生素C等营养成分，在食材搭配可与平时无毒健康食物同食，但不可多吃，以免凉性食物吃多了刺激肠胃，对健康不利。

火龙果不宜与什么同食

火龙果不能一起吃的食物：牛奶、香蕉、寒性食物。

火龙果不能和牛奶同吃

火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。

火龙果不能和香蕉同吃

很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。

火龙果不能和寒性食物同吃

火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等。

|火龙果禁忌与什么同食