孕妇能吃菠菜吗|

孕妇能吃菠菜吗

可以的，不过孕妇吃菠菜一定要适量，因为菠菜含有较多的草酸，过多的吃菠菜，草酸会对人体里的钙结合形成草酸钙，易导致孕妇体里钙的流失，同时也会影响锌的吸收。

如果菠菜与豆腐等同吃还可能会引发结石，所以孕妇不宜多吃菠菜。

菠菜含有叶酸在一定行为上可以预防胎儿先天性畸形(如果经过医院检查发现需要补叶酸是需要吃医院开出的叶酸片或者里成维生素A，维生素A可以维护视力，促进胎儿视力发育。

吃菠菜的时候可以用水焯一下便可去除大多数草酸，因为草酸易溶于水。

孕妇可以吃菠菜吗

孕妇是可以吃菠菜的，不过孕妇吃菠菜一定要适量，因为菠菜含有较多的草酸。过多的吃菠菜，草酸会对人体内的钙结合形成草酸钙，容易导致孕妇体内钙的流失，同时也会影响锌的吸收。

荷兰猪能吃菠菜吗

可以吃菠菜和大白菜。

荷兰猪简介：

荷兰猪又称豚鼠（túnshǔ）是珍贵的皮肉兼用的多用途草食动物。豚鼠体型短粗而圆，头较大，眼大而圆还明亮，耳圆，上唇分裂，耳朵短小；四肢短，前脚具4趾，后脚3趾，无外尾。人工培育许多品种，除安哥拉豚鼠被长毛外，体毛皆短，有光泽。体毛有黑、白、灰色、褐、花色等，也有具各色斑纹的。

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