中药每天喝一次可以吗|

中药每天喝一次可以吗

一般来说，大多数药物在体内4-6小时即会没有药效，需继续服药，才能维持药效，所以一天服一次中药是不行的。指导意见，正常情况下，中药应该一天服用两次，早晚各一次。

一天一次效果就不大好了，标准的是一天3次，早中晚各一次。我建议你一副中药熬三次，晚上熬好了放到第二天热着喝，起码也熬两次。我说的不是熬一次分两次喝，而是一副药熬了第一次，再兑水熬第二次，这样才能充分利用药的价值。

蒲公英茶每天喝可以吗

不可以。蒲公英泡水确实有很多好处，但是中医觉得蒲公英属于寒凉的药材，如果每天都喝的话，也有副作用，容易给脾胃造成一些伤害，如果喝得太多时会导致腹泻、腹痛的问题。所以说蒲公英泡水，不能每天都喝，每隔2-3天喝一次就好了。

在喝蒲公英的时候，一定不要喝放凉的蒲公英茶，这样的蒲公英茶，寒性可能更强一点，喝了之后，可能会加重肠胃不适，不乏一些人，如果喝了这样的蒲公英茶，会导致拉肚子。

不可否认，女性喝点蒲公英茶，确实能够缓解乳腺出现的结节、增生，但是，考虑其寒性，对于月经期间的女性来说，就不适合喝了，喝了可能会导致痛经加重。

蒲公英作为一种野草，在饮用的时候，一定要特别的注意，因为你也不知道自己对于这样的野草到底会不会过敏，为此，容易出现过敏的人，一定不要喝蒲公英泡的水，一旦喝多了，加重过敏，那就糟糕了。

面膜一天一次可以吗 面膜可以每天敷一次吗

补水类面膜是以补水为主的面膜，可以一天一次，而美白类、清洁类、抗皱类等功效性面膜不能一天一次。因为补水类面膜成分简单，敷在脸上不会有其他的影响。但其他功效性的面膜成分比较复杂，营养也比较丰富，使用太频繁很容易导致肌肤营养过剩或损伤肌肤。

补水类面膜是基础面膜，它是以补水为主的一种面膜，是可以天天敷的。换季或者被暴晒后可以每天敷一片，既有补水的作用，也有镇静舒缓的效果。

美白类面膜的功效性比较强，这类面膜不能使用太过频繁，大约一周2-3次就足够了。如果使用太过频繁，很容易导致肌肤营养过剩，引发痘痘粉刺等肌肤问题。

清洁类面膜大多都是涂抹式面膜，它可以用于清除平常卸妆没有卸干净，残留在毛孔里的脏东西，这种面膜也属于功效性面膜，所以也不能经常使用，通常一周一次就足够了。

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