羽毛球混双规则
一局比赛开始，应从右发球区开始发球。
只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。
在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。
任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。
运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。
球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
羽毛球混双跑位口诀,羽毛球混双怎样打
看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）。
先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）。
追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）。
到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）。
扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯）。
步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配）。
小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）。
胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）。
跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）。
后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活。
混双羽毛球站位技巧,混双羽毛球站位的技巧
混合双打的基本站位：混双的站位是体现混双配合的基础，通常也分为三种形式的站位：前后进攻站位、左右防守站位和轮转站位。但混双的左右防守站位与轮转站位与双打有所区别。
混合双打的技巧：混合双打只有体现男女球员双方各自的特点，才能将混合双打的技巧与魅力充分展示出来。鉴于男女球员各自的特点不同，在打法上也就体现出不同的技术特点。
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