盐蒸橘子
将橘子切开之后，撒上适量的食盐。
上蒸锅蒸制20分钟即可，对于止咳有很好的效果。
也可以将橘子从橘子皮中掰出来撒上食盐，食用的时候更方便。
盐蒸橘子放多少盐
制作盐蒸橘子时，一般1个150-170克的橘子在果肉中撒1克食盐即可。
盐蒸橘子是一种美食，主要原料是橘子1个、食盐三分之一勺，盐蒸橘子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果，不过在生病期间不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗。
盐蒸橘子吃了有什么好处,盐蒸橘子的作用
消食，去油腻。生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
预防“富贵病”。增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
清肠。促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
治疗咳嗽感冒。
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
防癌。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
少得胆结石。橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
缓解女性压力。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
|盐蒸橘子
盐蒸橘子 盐蒸橘子吃了有什么好处 盐蒸橘子放多少盐 盐蒸橘子的作用