孕妇吃海带对胎儿的好处
海带中含有丰富的钙元素，不仅能够保证孕妇足够的钙物质补充，还能够促进胎儿的骨骼发育，使胎儿骨骼正常生长。
海带中含有丰富的碘元素，孕妇补充适量的碘能够激活孕妇体内许多酶类化合物的合成，使孕妇头发光泽亮丽，还能够促保证胎儿智力正常发育。孕妇如果缺碘就会使体内的甲状腺素合成受到影响，胎儿不能获得必须的甲状腺素，就会出现发育不良、智商低下的后果。
孕妇吃樱桃对胎儿的好处
樱桃中含有诸多营养元素，包括镁、磷、VA，这些元素不仅数量惊人，而且对宝宝的智力发育非常有益，孕期经常吃樱桃，可促进孩子神经发育，生出机智宝宝。
孕妇吃火龙果对胎儿的好处
火龙果含有植物性蛋白，这种蛋白具有解毒作用，能够中和多种重金属毒素，孕妇吃些火龙果有助于缓解清除孕妇体内的重金属毒素，有利于胎儿的正常发育，减少胎儿畸形发生的概率。火龙果中的植物性蛋白还能够保护孕妇的胃肠壁，减少胃肠壁受到的伤害，有利于胎儿的正常营养补给。
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