如何预防喉咙痛
刚从外面回到家时可以漱口、清洗喉咙，含一口水仰天发出嘎拉嘎拉的声音，对于清洗喉咙很有效，也可以使用含半茶匙盐巴的盐水漱口，可以让杀菌效果更好。
平常外出可以戴口罩，回到家后一定要洗手。平常也要透过规律作息、均衡饮食、适度运动来增加抵抗力。
酒精、辛香料等刺激性食物容易刺激喉咙，引起发炎，应适度食用。
烟焦油是造成喉咙痛很大的原因。
如何预防甲沟炎 甲沟炎如何预防
平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何的损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔倒刺，竹刺、缝衣针、鱼骨刺是日常生活中最易损伤指甲的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。
手指有微小损伤使用碘伏擦除，用创可贴包扎以防止发生感染；
穿鞋选择大小合适，轻便的鞋。四，勤剪脚趾甲，剪成弧形甲沟两旁不要留指甲尖，不要随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压时应用适量的消毒棉，放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫脚趾甲扎入甲沟。
预防中暑,如何预防中暑
不要在烈日和高温环境下下久呆。夏日，我们一定要注意防晒。烈日的烘照是我们人体的体温急剧上升的主要因素。当人体的温度超过一定的限制，人就会中暑了。所以，夏日要少晒太阳，远离高温环境，这是保证我们不会中暑的先决条件。
身边要随身带点防暑的药品。像清凉油，风油精，人丹，荷香正气水这些药品，都是非常好的防暑药物。当天气太热，或者我们在室外活动太多，我们不妨用一点这些药物，这对我们防止中暑会有极大的帮助。
多喝水。在炎炎夏日，喝水可以很好的降低我们人体的温度，这也是非常好和非常有效、也是极其简便的在夏日高温的天气情况下预防中暑的良好方法。属于体热性质的人更不妨在夏日多喝一些冰镇的饮料，以加快身体降温，防止中暑。
在日常饮食和生活中，多吃一些含水量高的蔬果，像西红柿、黄瓜、西瓜和绿叶蔬菜等，并多喝一点绿豆汤，同时注意衣物的凉爽还有保证充足的睡眠使我们有一个好的精神，这都有助于我们在炎炎夏日预防中暑。
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