上火咳嗽能吃多少芒果|

上火咳嗽能吃多少芒果

大小适中的芒果，建议1个即可，相当于100克左右。

芒果含有丰富的果胶及膳食纤维，甜度较高，口感较粘稠，如果是上火咳嗽时食用芒果，尽量少食多次，每天不宜超过100克，以免食用过多刺激喉咙引发咳嗽，以及出现消化不良、腹胀、便秘等情况。

咽喉炎咳嗽能吃芒果吗

只要患者对芒果不过敏，可以吃。

咽喉炎咳嗽属于一种器官疾病，它的主要病因是由周围的工作环境或者不良生活环境引起的，并不是简单的某一类水果食物可以引发的，其次，芒果味甘性平，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质元素等营养物质，营养价值比较高适量食用具有一定生津止渴、提高人体免疫力的作用，对于咳嗽痰多、咽喉炎具有一定的预防作用，这两者之间并不存在相克的地方，所以只要咽喉炎咳嗽者不对芒果过敏，一般是可以吃的。

上火咳嗽能吃青枣吗

上火咳嗽能吃青枣，青枣中汁水丰富，能帮助补充身体水分，具有清热降火、生津止渴的功效，对于上火以及肺热咳嗽等症能起到一定的缓解作用，所以上火咳嗽者是可以适量食用青枣的。

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