三七的正确使用方法|

三七的正确使用方法

生吃。所谓的生吃，可不是简单粗暴地直接将三七粉塞进口中吞服，而是用常温水冲服，切记！服用方法：温水冲服，每次3克，每天2次。主治功能：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。

熟吃。服用方法：可直接用开水冲服，或者使用三七粉炖鸡汤、熬三七粥、炖鸡蛋羹等。主治功能：补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，起到温补的作用。

芦荟胶的正确使用方法 芦荟胶正确使用方法

芦荟胶可以当面霜使用，洁面使用爽肤水后抹上薄薄的一层芦荟胶即可，涂抹太多容易黏稠，会造成搓泥现象;芦荟胶也可以当作补水面膜使用，抹在脸上10-20分钟左右后用清水洗干净，然后再使用爽肤水、精华、乳霜等护肤品。

芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。芦荟胶大多采用高纯度芦荟叶提炼制成，而芦荟有一定的致敏率，所以使用前务必做敏感测试，即涂抹在耳后1小时后看有无敏感现象发生，无敏感现象可正常使用。芦荟有一定的光敏性，存放芦荟胶时要在阴凉避光处，有利于保持芦荟的鲜活性，同时白天阳光强烈时涂抹芦荟胶后注重防晒。

三七菜的正确吃法 凉拌三七菜

食材：三七菜300克，泡发木耳100克，大蒜、生抽、蚝油、香油、白糖、醋、盐适量。

田七洗净掰成小朵，焯水备用。

木耳洗净，焯水。

蒜捣成泥放入碗中备用。

蒜泥的碗中加入生抽、蚝油、香油、白糖、醋、盐拌匀。

将焯过的田木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可。

好处：三七菜的叶片飞扣，焯水后食用口感爽滑、也保持了蔬菜的鲜嫩。

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