绿豆和什么一起煮最好
绿豆和南瓜：清热解毒，温胃止渴，补中益气。绿豆清水洗净，南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用，锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，盖上锅盖。
小米玉米绿豆粥同样具有清热降火、润肠通便的作用，由于小米、玉米、绿豆粥富含膳食纤维素，可以促进排便，而绿豆性质寒凉。
海带绿豆粥具有清热解毒、凉血清肺的作用。适合一些体质燥热、上火起痘等人群饮用。
绿豆和什么一起煮最好
食材准备：绿豆150g、百合30g、菊花10g、冰糖。
制作步骤：
绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。
把所有材料入锅，加三分之二锅的水。
绿豆放入锅中后，先用大火煮开煮到绿豆到爆开为止，之后再用小火煲一个小时二十分钟，目的就是为了让绿豆有沙沙的感觉，放入冰箱冰冻起来也很好吃。
主料：稻米200克
调料：冰糖20克各适量
将大米用清水洗净，百合洗净切小块。
莲子去心洗净。
锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开。
绿豆和什么一起煮解暑最好
百合。
百合性甘味寒，将绿豆与百合搭配在一起煮不仅解暑效果更好，而且百合还具有滋阴润肺、清心安神的作用，两者搭配在一起具有解除烦闷、安神去燥的作用。很适合在炎热的夏天食用，在晚上的时候喝上一碗能够缓解一天的紧张焦虑。
首先将绿豆洗净后下锅大火煮开再小火煮约30分钟，再加入浸泡好的百合、冰糖焖制30分钟后即可出锅食用。
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