沃柑是去火还是上火
去火。
综上所述可以知道，沃柑味甘酸性凉，其中的维生素和矿物质含量比较多，适量食用并不会出现上火的情况，对于体内燥热者来说，适量食用沃柑具有一定降火作用。
但要是过量食用，人体不能及时将其吸收代谢时，那么就有可能会加重人体体内的寒气，从而出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以生活中建议一天吃1-2个左右的沃柑即可。
沃柑上火还是降火
具有一定降火作用。
沃柑口感甘酸，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸等，是一种性质寒凉的水果，适量吃可以帮助降低人体火气，具有一定降火作用，适宜干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的人群进行食用，对其健康具有一定好处。
沃柑上火还是降火
降火。
沃柑味甘酸，性质偏凉性，其中含有较多的水分、维生素和矿物质，适量食用的话一般是不会上火的，而且还有降火的作用。
但是因为沃柑中同时也含有较高的糖分，如果食用过多，导致糖分摄入过量的话，也会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，因此建议适量食用即可，会更加有利于身体健康。
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