樱桃和香蕉哪个热量高|

樱桃和香蕉哪个热量高

樱桃和香蕉两个之间香蕉的热量高。每100克樱桃中热量约为46大卡，而每100克香蕉（可食用部分）的热量为93大卡。吃水果补充维生素的同时也能减肥，但是不是每种水果都有减肥功效，因为热量不同，在减肥期间不宜大量食用热量高的水果。

樱桃和香蕉哪个热量高

香蕉热量更高。

每100克樱桃中热量约为46大卡，而每100克香蕉（可食用部分）的热量为93大卡，它相较于樱桃的热量更高，在减肥期间不宜大量食用。

樱桃和苹果哪个热量高

苹果热量高，每一百克的樱桃中，所含的热量大概是四十六大卡。一颗樱桃中所含热量大概是四大卡的样子，走路只需要走上个三分钟左右就能够全部消耗完。每一百克的苹果中，含有五十二大卡的热量；每一百克的牛奶中，含有五十四大卡的热量；每一百克的面包中，含有三百多大卡的热量。

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