菠萝蜜适合什么小孩吃|

菠萝蜜适合什么小孩吃

适合牙长好了，并且有一定咀嚼能力的小孩食用。

菠萝蜜的食用口感脆嫩，需要在口腔内咀嚼后，再进入食道消化，因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。

小孩吃菠萝蜜核要注意什么

防止过敏。

菠萝蜜核中含有易过敏成分，而小孩的体质通常较成人弱，食用后有可能会引起过敏反应，所以小孩第一次食用菠萝蜜核应少量食用，以免引起过敏反应。另外，在食用之前可以将菠萝蜜核放在盐水中浸泡片刻，可以有助于分解其中的过敏物质，能减少发生过敏的几率。

小孩吃菠萝蜜有什么好处

菠萝蜜所含的有丰富的营养成分，比如多种维生素、碳水化合物、矿物质等，这些对于正在生长发育的儿童来说，具有良好的促进发育的好处哦。

菠萝蜜内含一定含量的膳食纤维，这种物质可以有效的促进肠胃蠕动，具有调节肠胃功能的作用，可以有效的促进食物的消化，避免儿童发生积食的可能。

菠萝蜜是一种性质平和的水果，内含的水果较多，而且所含的特殊物质，具有一定的止咳作用，能够缓解身体的烦闷感。

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