最凉爽的吃法:凉拌吃
凉拌三丝
食材:菠萝蜜丝300g、黄瓜丝100g、水萝卜丝50g、精盐1/2勺、鸡精1/2勺、辣椒油2勺、蒜末1勺、糖1勺、醋1勺、香油1勺。
做法
把菠萝蜜丝和黄瓜丝,水萝卜丝放到一起,放入蒜末,辣椒油,精盐,鸡精,糖,醋,香油搅拌均匀即可食用,非常简单美味。
功效:清热解暑、生津开胃。
最简单吃杨桃的吃法
最简单的吃法就是直接吃,清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。
需要注意的是,杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。所以,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。
最简单的吃法:直接吃
新鲜山楂中含有较多的维生素C、果酸、胡萝卜素、黄酮类等物质,食用对人体很好益处,日常最为简单的吃鲜山楂的方法,就是将鲜山楂清洗干净后,直接去蒂食用,其中果皮、果肉可以吃,而果核是不可以吃的。
刀或/银勺去核
1.准备1把刀和1个小勺儿。
2.拔掉果柄,然后从山楂的1/3处切开,露出果核儿去除即可。
3.或用小勺儿沿着果核儿边缘,将核儿挖掉就好了,如果想连着山楂果蒂部分一起去掉,那就要用点儿劲儿,挖深点儿即可。
专用去核器去核
1.用去核器先在山楂果蒂四周找准中间核的位置。
2.然后轻轻一转,拔出去核器,注意别转的太深。
3.再把去核器从山楂果柄处旋转进去。
4.继续旋转,直到把山楂穿透为止。
5.最后把去核器拔出,这样山楂柄,山楂核儿,和山楂果蒂就一次性都处理干净了。
备注
山楂去核器可以网购或在商场购买,但需要注意的是,它是分型号的,不同的型号,其口径大小也不同,购买这种去核器之前,需要事先咨询好适合去山楂的大小型号,另外选择合适大小的去核器还能去苹果核、枣核等。
|最凉爽的吃法:凉拌吃
山楂 最凉爽的吃法:凉拌吃 最简单吃杨桃的吃法 最简单的吃法:直接吃 杨桃