山楂豌豆汤
材料:山楂15克,豌豆100克。
做法:
1.将山楂洗净,去核,切成薄片。
2.豌豆淘洗 干净,去泥沙。
3.山楂和豌豆一同放入锅中,加清水800毫升,开武火烧沸。
4.再用文火炖煮45分钟即成。
好处:行气消导,活血化瘀,补中益气,调节血脂;适宜于小便不畅,下腹胀满,消渴,妇人乳闭等症调理。
豌豆汤
材料:豌豆30克,奶粉1小匙,水2/3杯。
做法:
1.将豌豆洗净,煮熟,剥皮后捣碎,备用。
2.坐锅点火,锅内放入豌豆泥,加清水用大火边煮边搅拌均匀,煮2分钟左右。
3.将奶粉加水调好浓度,倒入锅中,再煮1分钟左右即可关火。
山楂汤
材料
山楂500克,冰糖100克。
做法
1.洗净山楂,去籽;
2.用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。
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