喝水少对肾有影响吗|

喝水少对肾有影响吗

在我们的日常生活中，喝水太少，体内废物和毒素不易排出，蓄集在肾脏损害肾的功能。而人体水分不够可以出现大便干结，形成便秘。因此喝水太少对肾脏有着巨大的损害，尤其是夏天的到来，排汗比较多，如果喝水太少的话，尿量会比平常更少，会出现各种的肾脏疾病。

水对人体的重要性是比较大的，经常的不喝水或者喝水少会引发肾盂肾炎疾病的发生，严重的时候也会导致肾结石这种疾病的发生，所以说饮水对于人体是非常重要的，所以每个人都适当喝水比较好。

茶对肾有影响吗

喝茶对身体有好处，但对肾脏来讲，大量饮用浓茶不好，从茶的药理性来说，几乎所有的茶都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，具有利尿作用，有利于肾脏的毒素及时排出，对肾是有利的，而且有助于肾结石患者排出结石。因此正常少量喝淡茶对身体有好处，但长期大量喝浓茶对肾脏不好。如果贫血、肾脏有供血不好问题，喝浓茶对肾脏有不良影响。

吸烟对肾有影响吗

吸烟不仅耗费金钱，而且损害健康。众所周知，吸烟可引起心血管疾病，肺部疾病，消化性溃疡，子痫、癌症及一系列并发症。肾脏亦是受损的器官之一，吸烟者泌尿系肿瘤发病率明显升高，可使肾损害及肾脏疾病恶化。研究表明，吸烟可直接影响肾脏血流动力学，一般情况下尼古丁可引起肾小球滤过率增高，尿量增加，而这种滤过率增加可加速慢性肾脏疾病恶化。同时，吸烟可改变肾小管功能，使肾小管转运功能受到损害。另外，吸烟对肾脏的间接影响亦不少，如吸烟者夜间血压较不吸烟者为高，较高的血压加速肾脏疾病恶化；吸烟者胰岛素敏感度降低，血糖控制不良，进而加重糖尿病肾病进展等。临床观察表明，原发性高血压的吸烟者蛋白尿增加，吸烟的糖尿病肾病者易发生心血管并发症，病死率提高2－3倍，还可促使糖尿病肾病蛋白尿持续不退。总之，吸烟对有肾脏疾病，以及对高血压，糖尿病合并肾病者，可使病情恶化，吸烟史越久，肾损害亦越重。相反，吸烟者若能早期戒烟，那么，不仅能使原发病情改善，而且也对肾功能改善有益。

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