如何检测电脑瓶颈|

如何检测电脑瓶颈

以360安全卫士为例：

电脑已安装360安全卫士，可以不需要注册360的账号；如果需要请360的电脑专家修理电脑，可以注册360账号；打开360安全卫士，在功能大全中找到性能检测选项；如果页面中没有性能检测选项，点击更多按钮；如果已添加的功能中没有的性能检测选项，点击未添加的功能，寻找进入360性能检测，点击进入检测；如果想提高一下电脑的性能，点击详情电脑会进行优化。

瓶颈期如何办

其实我考虑来考虑去不知道标题应该是为瓶颈期还是困难期还是暂停期最我选了瓶颈期。因为我认为这是一个可以表达承上启下的一个词，既能够表达已经度过了一段努力的阶段又能够表达即将要迎来质的变化。所以标题就定为瓶颈期。

2019年7月 毕业之后我一直处于待业期，一瞬间这个为期两年的时间也快画上了句话但是我的就业还差着。这个时间段经历了很多，学习了很多，也成长了很多。同与我一起毕业的闺蜜有两个，一个在校就签了国企一直在上班中，一个如同我一样一直在路上。但是昨天十二点收到了她的好消息，她成功入职了他们的县医院，真的为她高兴。世界三美中只剩还没有入职，毕业之际我们都努力奔波于各自追求的路上，我努力争取留在内地可是没有天时地利人和导致做了24多小时的火车回来了。而她为了留在乌鲁木齐努力很多参加笔试面试然后试工但是施工完了就没有了然后最终她开始听从家里和综合分析决定争取县医院成功了。

她发的第一句是姐妹们我第二名明天体检，第二句是走过的路都会留下印子。她在考试中遇到了考别的医院时的大题，面试时也有了经验所以这次她天时地利人和成功了。我想这种等待的时间就是我们的瓶颈期，所以只要我们抓住这个时间段那么跨过去就是烟消云散。

我一直在不断的看知识点，不断地刷题，不断地总结，一直努力一直坚持一直等待我的机会。中间出现过厌倦期，出现过质疑，出现过埋怨，但是一直听到姐姐说好的留在最后，听到家人说怕啥慢慢来。亲戚会在母亲跟前说读书有啥用，读了那么多年出来了还是没工作，还不如读个技校出来就有工作，或者学个啥技能都能够养活自己。

我只能告诉我自己，要不断地查漏补缺，我选择走的路是先择业再就业，目前的条件也允许我所以我想坚持下。给自己的时间阶段也就剩48天。不知道我的坚持和努力是不是也能如闺蜜一样能够柳暗花明。

瓶颈期学会每天睡够八小时，每天保持健康的心态，每天为更健康努力点，每天看点书做做笔记，每天学几句自己喜欢的语种，每周看个电影，约几个朋友逛逛街，吃个饭。我相信努力到了一定的阶段你会遇到机会同时伴有幸运。我依然处于等待期，瓶颈期但是我依然努力着，坚持着。希望瓶颈期的你不要放弃因为即将要迎来好运。

健身如何突破瓶颈

规划针对性训练。刚开始锻炼的时候，我们可能会各方面兼顾健身，当坚持一段时间后，我们可以根据自己觉得需要加强的部位重点锻炼。

次数的突破。比如我们做仰卧起坐，以往健身为8个每组，当我们需要突破的时候，可以增加到10个甚至更多，建议循序渐进的突破。

重量的突破。比如我们锻炼臂膀肌肉的时候，可以从开始的5kg，逐步增长到6kg，甚至更多，总之不断的给自己设定新目标，当达到自己的理想状态时，方可维持原状。

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