手指尖发麻怎么办|

手指尖发麻怎么办

很多人到了一定的年纪会出现手指尖发麻的现象，这个时候就感觉想过电了一样，到底该怎么办呢，和大家分享一下。

经验步骤：

方法一：平时要适当的运动，要适当的按摩手指，注意休息，晚上可以用热水泡双手同时按摩手指，这是一个很不错的办法哦。

方法二：可以用点葡萄树根煎水喝，或者用赤小豆和桂圆肉一起煮汤，加少许红糖调味，或者用鸡蛋壳炒黄研碎，每次6克，用酒冲服，这个能有效的促进血液的循环，减小麻木的感觉。

方法三：平时要注意保暖，太冷了要搓搓手，捂捂暖水袋等促进血液循环，不要不放在心上，年纪大了就好好保护身体。

注意事项：

要多参加体育锻炼，提高自己的身体免疫力，不要抽烟和喝酒，希望对大家有帮助。

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注意按时作息

麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮

经验步骤：

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注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。

2

麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

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