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银耳怎么泡最快|

银耳怎么泡最快

可以用温水来泡。

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一般用冷水来泡银耳的话需要泡3-4个小时左右,如果赶时间的话那么也可以选择用温水来泡银耳,而且水的量需要没过银耳的表面,这样可以缩短银耳的泡发时间,一般只需要泡30分钟左右就可以了。

但是用温水泡的银耳在熬煮的过程中很难释放出胶质,煮出来的银耳吃起来口感也没有那么软糯,因此建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。

银耳怎么泡,银耳如何泡发

将银耳稍微冲洗一下,银耳一般用凉水泡发,凉水泡发银耳的时候,把银耳的耳根朝上,然后水全部浸没银耳,如果是冬季气温较低,可以用改用温水。但是水温不宜太烫,因为银耳中含有丰富的营养物质,高温容易导致营养物质流失,同时也会影响银耳的口感。

一般来说,用凉水泡发银耳需要3-4个小时,如果是温水则需要1-2个小时,银耳经过充分的泡发会变得涨大,蓬松,等泡发好的时候,摘取掉银耳的根部,再把银耳撕成小块,不想撕可以用剪刀剪也可以用刀切。然后再冲洗一次银耳就可以炖汤或者炒食了。

很多人不喜欢等待的过程,选择睡前泡发银耳,这样早上起来就可以直接使用了,其实这样是不好的。虽然隔夜的银耳不会有亚硝酸盐等问题,但是隔夜泡发银耳与黑木耳等食用菌,容易滋生很多细菌,这个时候再食用这些银耳或是黑木耳,已经是腐败变质了,自然会引发食物中毒。使用后轻者呕吐腹泻,重者会引发多器官衰竭。所以人们在食用银耳火或是黑木耳的时候,应该吃多少泡多少,不要一次泡很多,如果浸泡时间比较长,中间要注意多次换水。食用后,如果有任何不适,应该及时就医,不应有侥幸心理。

银耳如何泡 怎么泡发银耳

准备一个比银耳面积大的容器,在里面放入能将银耳全部没过的凉水。

银耳根部朝上的放在水里,一般等三到四个小时左右就可以了,水分能够渗透到银耳中,使其变成半透明状,这样泡出的银耳不仅数量最大化,而且质量较为优质。

摘净根部的杂质,用清水洗几次,盛盘,银耳就泡发好了。


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