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当归鲫鱼汤的家常做法|

当归鲫鱼汤的家常做法

鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟。

当归鲫鱼汤的家常做法|

当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水。

将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟。

往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟。

加1/4汤匙盐调味,便可出锅。

当归羊肉汤的家常做法 当归羊肉汤的做法

准备材料:当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。

做法:将羊肉洗净,切块,与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂,放入肉桂10分钟,调味食用。

当归羊肉汤的功效:温经散寒、活血养血、调经止痛。

鲫鱼汤的做法

 鲫鱼含有丰富的蛋白质,对女性皮肤美容有超强功效,白萝卜可轻身益气,令皮肤白皙,萝卜丝鲫鱼汤,专为女性同胞们研制出的一道美味佳肴。除了化妆品和饮水之外,食疗补水也是一个很好的方法,这道汤味道鲜美、营养丰富,值得贤妻良母们好好学习一番!

食材:萝卜200克、料酒1勺、生姜1块、小葱3根、鲫鱼400克

步骤:

1. 白萝卜去皮洗净,切细丝。

2. 鲫鱼洗净,在鱼身两面各划2刀。

3. 香葱洗净切段,生姜洗净切片,腌制15分钟。

4. 锅内倒油,烧热,把鲫鱼煎至两面金黄。

5. 倒入适量水、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒。

6. 用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。


|当归鲫鱼汤的家常做法

   

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