为什么便秘不能吃番石榴|

为什么便秘不能吃番石榴

1.番石榴当中的鞣酸成分具有收敛肠道作用，本身有便秘症状还去食用番石榴的话就会导致便秘症状加重。

2.番石榴属于温性水果，过多食用很容易上火，这样也会导致便秘加重。

3.许多番石榴的籽质地比较硬，食用之后不能很好被消化，如果已经有便秘症状还去吃的话就会导致便秘加重。

便秘的人不能吃番石榴吗

不建议吃。

有便秘症状的人群是不建议吃番石榴的，因为番石榴当中含有较多的鞣质成分，这种鞣质成分具有一定的收敛止泻的作用，如果本身有便秘症状还去食用这种含鞣质的食物就可能会导致便秘症状加重。

另外番石榴当中含有丰富的膳食纤维，有些番石榴籽的质地也很硬，食用之后不容易被肠胃所消化，并且还会增加肠道中的粪便量，从而导致便秘。

吃番石榴为什么会便秘

过多食用而导致的。

1.番石榴当中含有丰富的鞣酸，这种鞣酸成分具有一定的收敛肠道作用，过多食用就会容易引发便秘。

2.番石榴属于温性水果，过多食用很容易导致上火，机体一旦上火就容易出现便秘症状。

3.番石榴当中含有很多籽，这些籽质地比较硬，食用之后并不是很好消化。另外番石榴当中含有丰富的膳食纤维，过多食用番石榴就会导致膳食纤维量过量，而膳食纤维具有一定的吸收性，这样就很容易在肠胃内膨胀从而堵塞肠道引发便秘。

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