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空腹跑步有利健康吗空腹跑步对健康不利，因为空腹跑步时人的血糖水平会急速下降，而在血糖水平较低的情...
什么是马拉松pb,马拉松专业名词马拉松pb是指个人最好成绩-——PB（Personal Best），相对应的还有PW——个人...
晚上跑步后可以吃苹果吗是可以的，跑步过程中对于心肺的需求很大，中国的空气污染又非常严重，苹果能够...
快走和跑步的作用快走的作用：每天快走30分钟预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏...
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