怎样才能提神不打瞌睡提神方法:用薄荷,当犯困时,可拿薄荷油或薄荷棒涂抹,除了贪图那短暂的清凉感外...
怎样不打呼噜增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加...