怎样喝茶不影响睡眠晚上喜欢喝茶的话可选择发酵茶,因为红茶经过发酵后,茶叶中的茶多酚会形成茶红素和...
标签: 喝茶对睡眠有影响吗
吸烟对睡眠有影响吗吸烟对睡眠有影响。因为烟草中的尼古丁有刺激神经、兴奋大脑的作用。香烟中的尼古丁...
喝茶对睡眠有影响吗茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴...
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