甘蔗马蹄水食材：甘蔗、马蹄、冰糖。做法：将甘蔗的外皮削掉。切成条状。马蹄去皮后洗干净。将甘蔗、马...
马蹄白萝卜水材料：白萝卜150克，马蹄100克，冰糖50克。做法将白萝卜洗净，切成小块，马蹄去皮，放入1升...
甘蔗马蹄水润肠通便甘蔗富含纤维，进入肠道可以起到刺激肠壁会引起便意，缓解便秘。而且，这些纤维还有...
马蹄甘蔗水：养胃降火原料：甘蔗、马蹄。做法甘蔗削去外皮，从中间剁开成小根。马蹄洗净挖掉小蒂。把两...
