藜麦泡半个小时可以吗藜麦泡半个小时可以，藜麦浸泡过的水比较浑，是藜麦表皮的那层易溶于水的皂角苷，...
藜麦可以直接煮吗藜麦是可以直接下锅煮的，单煮藜麦凉水煮就可以了，如果和绿豆或者小米一起煮粥的话，...
麦仁不泡可以直接煮吗麦仁不泡是不可以直接煮的，因为麦仁是非常硬的，如果直接煮的话是很难煮熟的，而...
