吃什么东西含蛋白质高在日常生活中高蛋白质的食物，一类是奶类、畜类、畜肉类、禽类和鱼类，另一类则是...
鸡蛋含蛋白质高吗鸡蛋含有很高的蛋白质，100克鸡蛋含约13克蛋白质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生...
什么东东含蛋白质高含蛋白质高的食物有:豆腐、豆豉、和毛豆，大豆产品是植物性饮食中最丰富的蛋白质来源...
