银耳热量低吗银耳的热量大约为200大卡/100g。银耳汤的热量不高，且含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维...
鸡肉热量低吗鸡肉热量低。鸡肉的热量是188大卡/100g，即每100克鸡肉含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白...
牛肉的热量低吗牛肉的热量不算低，每百克牛肉约含288大卡的热量。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高...
