缺维生素c吃什么食物缺维生素c新鲜的蔬菜、水果，例如柠檬、柑橘、橙子、猕猴桃、番茄、西瓜、青椒等。...
坚固牙齿吃什么维生素吃维生素C可以坚固牙齿，维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，能够促进牙齿和骨骼...
鸡皮肤吃什么维生素直接补充有鸡皮肤的人群，可以口服维生素A，比如维生素AD软胶囊，能够预防和治疗维生...
缺铁性贫血吃什么蔬菜缺铁性贫血推荐吃以下蔬菜：１.黑木耳：每一百克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品...
变白吃什么维生素变白吃维生素C，维生素C可以减轻色素沉着，可以清除氧自由基，可以延缓细胞的老化。但...
