吃黄桃后多久和牛奶合适建议至少30-60分钟之后再喝牛奶。黄桃中含有丰富的蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生...
山药和牛奶一起吃多少合适山药每次的食用量不宜超过200g，而牛奶的食用量每次也不宜超过250ml，而这两种...
