强肾补虚秋葵中的粘性蛋白有助于养肾生精，秋葵有壮阳健肾、增强人体免疫功能的作用，对肾虚、肾功能减...
山药+小米：健脾和胃、补虚、益肾食材：山药300克，小米100克，枸杞一小把，冰糖适量。做法步骤：1.山药...
