南瓜玉米粥的做法材料:南瓜200克、玉米1根、大米50克。做法步骤将南瓜籽和皮去除,用刀将南瓜切成1乘1...
小米南瓜玉米粥的功效,小米南瓜玉米粥的功效与作用清肠排毒通便:小米南瓜玉米粥中含有大量的膳食纤维和...