健康点菜的八大技巧 怎么样正确点菜凉菜多选含淀粉的食物。传统冷盘以鱼肉蛋为主，空着肚子喝酒吃肉，实...
南方人以什么为主食南方人主食大米。因为南方地区环境湿润，降水较多，以水田为主，适于种植水稻，所以...
南方人过年吃什么主食南方人过年吃年糕、汤圆、粽子、饺子、糖茶、面条、吃鱼等主食。南方人过年除了年...
断碳减脂是什么断碳减脂是指在一段时间内，完全不食用主食，达到减少脂肪目的的做法。碳水化合物是由碳...
光吃米饭会胖吗光吃大米饭会胖。米饭热量为每100克116卡，1碗米饭125克含有热量145大卡，需要健美操43分...
玉米和大米饭哪个热量高一般由食物成分表可以查的,也可用测热器进行精确测量,将被测样品放入测热器燃烧...
糖油混合物都有什么常见的糖油混合物有以糖、面粉、黄油、起酥油制成的饼干面包蛋糕，油条，炒饭，薯片...
吃山药的人群宜忌山药既能当主食，又能当蔬菜，是老少皆宜的食物，一般人都可以食用。吃香菇的人群宜忌...
主食吃山药会胖吗主食吃山药不会胖，山药热量较低，减肥期间推荐作为粗粮代替主食食用。山药含有丰富的...
为什么要多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果是因为蔬菜水果含有丰富的维生素等营养物质，有主食里不含有的营养成...
