四十岁跳绳多少为正常

四十岁跳绳多少为正常四十岁的跳绳数量没有明确的正常值要求，与个人身体素质有关，因人而异。跳绳是一...

30秒跳绳多少下正常30秒世界吉尼斯跳绳记录是220下，但是一般来说，30秒跳30至50下就是正常的，跳绳，是...