太极拳中云手的正确打法预备式：站好右侧马步，眼睛注视右前方，左手叉腰，左肘微前下合，右手向右前方...
太极拳站桩的正确姿势两腿开立，屈膝松垮、周身放松、立身中正、意念集中两手环抱于胸前，大指领劲、指...
