太久没锻炼如何恢复恢复性的运动首选中低度有氧运动。比如跑步，游泳，骑车，注意运动时的心率不要超过...
如何恢复未保存录音打开数据恢复大师，点击界面中的“视频音频恢复”。勾选界面中的“音频”，点击“下一步”...
