能用燕麦蒸米饭吃吗燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，可用于体虚...
燕麦米的副作用容易消化不良燕麦富含膳食纤维的，本就不容易被消化，如果一次性食用过多，就更容易导致...
西米怎么煮才不会烂首先把西米放在容器内；往里面边倒入开水边用筷子搅拌开后浸泡5分钟；5分钟后把热水...
关于燕麦米煮粥水与米的比例水与米为1：4的比例。主料：玉米面150克、燕麦片100克、豆浆250克、白砂糖30...
黑米怎么做才好吃,懒人做法将黑米和大米混合浸泡1h，倒入饭煲中，加入清水。点击放在烤箱中，用锡纸包住...
