黑米和小米能一起吃吗黑米和小米能一起吃。黑米和小米营养成分不会相克，功效互补，一起食用营养更加均...
糙米能和黑米一起煮吗能。糙米的营养成分比粳米要丰富，而且两种米都含有丰富的膳食纤维和硒元素，两者...
