哑铃没凳子怎么练胸肌|
  • 哑铃没凳子怎么练胸肌|
  • 哑铃没凳子怎么练胸肌哑铃没凳子,可以用地板哑铃飞鸟、地板哑铃卧推,还有性价比最高的俯卧撑训练。胸...