如何戒掉手冲假如想要戒除手淫,只有靠自己的毅力了。平常可以从以下几个方面来做一下调理。一是建议减少...
如何才能戒掉手瘾第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和。第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部。第三,就寝...
