吃带皮的生花生米有什么好处花生的红皮也称为红衣,主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质,其中...
吃花生米带皮好不好吃花生米带皮好。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血...