减脂可以吃花生吗 高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高不饱和脂肪酸、高热量、高饱腹感，减肥时可少量食用...
减脂可以吃黄桃吗可以适量的食用。黄桃不是一种高热量的食物，脂肪含量也比较低，每100g黄桃中含有0.1大...
减脂可以吃玉米吗可以。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。玉...
