含碳水的食物燕麦、藜麦、干小麦、小米、蒸粗麦粉、番茄、葡萄等。燕麦：营养丰富，是许多重要营养物质...
减肥期间的碳水食物有哪些减肥时补充碳水的食物是紫薯、胡萝卜、番茄等。紫薯含有粗纤维，紫薯中的热量...
含碳水化合物的食物有哪些 碳水食物有哪些碳水食物有哪些 含碳水化合物的食物有哪些含碳水化合物的食物...
