一斤的脂肪多少卡路里4000卡路里左右。脂肪包括脂和油。固态的叫脂液态的叫油。油和脂都是不溶于水而溶...
减少一斤肉需要消耗多少卡路里正常情况下减肥减去的是脂肪，每纯消耗4500卡路里的热量，就能减去一斤脂...
