减一斤脂肪需要消耗多少热量减一斤脂肪需要消耗3585卡路里的热量,500卡路里消耗的脂肪为0.14斤。卡路里...
减8斤需要消耗多少热量每克脂肪会产生9大卡的热量,减少8斤的脂肪,必须消耗30800大卡的热量。热量消耗...