冬枣健身者适合吃吗可以适量吃一点。处在健身期间的人士是可以适量的吃一点冬枣的，冬枣中含有维生素C、...
什么时候适合吃冬枣建议早上十点及下午三点半左右食用较为适宜。冬枣碳水化合物含量很高，热量也较高，...
